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夏季到底喝什么水果解渴呢?

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2019-05-24 17:49:46   作者:菁菁

  这两天气温飙升,温度天天30℃以上,让人感觉到了夏天的气温,而夏天最明显的感觉就是热,水分蒸发快,喝水多,消耗也快。这个时候来些爽口的水果再美妙不过了。今天来盘点一下那些水分含量极高的水果,不仅甜蜜蜜,还水滋滋的。

  西瓜:枯藤老树昏鸦,空调WiFi西瓜,西瓜无疑是夏天必备的水果,如果说夏天水果一定要选一个代表,那么西瓜肯定当仁不让。西瓜出了名的水分多,最有感觉的特征是,晚上吃了就会频繁上厕所,大约每100克西瓜里面就有91.45克水,含水量杠杠的。

  黄瓜:黄瓜经常被用来敷脸,为啥?因为不甜但是含水量又多,黄瓜的含水量可达96%~98%,喜欢吃腌黄瓜的人就会发现,加一点糖或者盐,没过多久就会出水。所以即便是已经发黄了的黄瓜,口感不佳,但是敷脸却是很不错的选择。

  椰子:椰子大家都知道,开了壳里面全是水啊,只有壳上有那么一层椰子肉,还是可吃可不吃的,最主要还是里面的水啊。在热带地区经常会看见有小贩在路边卖椰子,椰子就是当地最为流行的解渴饮品。而且抱着椰子喝感觉特别充实有没有!

  哈密瓜:哈密瓜含水量大约在90%左右,比之之前几个略逊一筹,但是甜度还是很不错的。炎热的夏日来上那么几片哈密瓜,香香甜甜,让人感觉很是舒爽。

  当然,含水量多的水果可不止这么几种,一些含水量低的,例如牛油果、香蕉等,虽然吃着有点嫌干,但是搭配牛奶果汁等榨成汁就完全不一样了,再加上那么两块冰,真的是爽歪歪,又好喝又营养。

  夏天即将到来,亲爱的小伙伴们,那么准备好了吗?