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家里有小米不要再煮粥吃啦!和鸡胸肉一起蒸,软糯可口好吃到爆

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2020-04-08 18:54:56   作者:芹
家里有小米不要再煮粥吃啦,和鸡胸肉一起蒸一蒸,软糯可口,好吃到爆。鸡胸肉这样做,不柴不油腻,好吃不胖!

食材:鸡胸肉1块,小米半碗,葱姜,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,盐1匙,黑胡椒少许

1 小米提前洗净浸泡4小时左右,沥干水分备用;

2 鸡胸肉切块,加入葱姜,料酒,生抽,蚝油,盐,黑胡椒抓匀腌制10分钟;

3 腌制好的鸡胸肉裹上小米摆盘,我还加了胡萝卜一起蒸(可不放),水开上锅蒸30分钟左右,熟透了即可出锅,撒上葱花、小米辣装饰。