眼睛很重要，近视很多，这些护眼食物要时不时的吃一些，对眼睛好

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-06-11 16:32:55 作者：芹

现在电子产品很多，读书的人也很多，很多人都近视，其实呢，我们需要时不时吃一些护眼的食物:比如新鲜蓝莓，FANCL的蓝莓片，以及这款叶黄素。把叶黄素兑在酸奶里，居然会呈现出胡萝卜色，加一些原味酸奶调成双色，是不是很好看。
取一支叶黄素加入一半酸奶
调和均匀
装在杯子底部，再加一些原味酸奶
用吸管兜底调成花纹，就完成了。
总的来说，眼睛很重要，现在的大学生普遍都是近视眼，一定要好好护眼，这些东西要时不时的吃一些哦！

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