想要告别粉刺的仙女们这几点一定要知道！

1、选用合适的化妆品。

油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻，也容易造成毛孔堵塞。应按照自己的肤质选择适当的化妆品，尽量选择含水分较多、湿润作用比较大的水质护肤品、化妆品。睡前也要彻底清除当天的化妆品，不能做懒女人让化妆品侵蚀你的肌肤，要让皮肤在夜间得到放松，充分呼吸。

2、注意饮食。

粉刺严重的人要多吃一些清淡的食物，特别是含有维生素B6的食品要多吃，比如胡萝卜素，里面含维生素B6就非常丰富，也可以到医院开维生素B6服用。

1、柠檬去粉刺法

柠檬去粉刺的原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。

做法：易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。

tips：可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

2、蒸脸去粉刺法

做法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

tips：蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、小结

菇凉们，不要再去挤痘痘了，要想根除它们，还是要保持一个良好的生活习惯，不熬夜，饮食要以清淡为主，多吃喝水，多吃水果、蔬菜，尽量不吃辛辣食物，保持一个愉快的生活状态。

1、白粉刺

白粉刺分泌出的皮质阻塞毛孔，内部堆积干燥的皮质和角质（死亡细胞）。

2、红粉刺

红色粉刺（包括丘疹、脓包），是由于毛孔中的粉刺病原菌、痤疮丙酸杆菌增殖，引发炎症，导致脓液堆积。