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女人要常吃“它”,久而久之皮肤细嫩有弹性,不显老

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2019-02-20 14:34:38   作者:蓉

  2月20日,女人都是爱美的,注重养生的人在吃方面也是很有研究的。松柳菜有较多的纤维和多种果胶,适当煮水吃可以排除身体的毒素,每天食用不仅不会引起肥胖,还会控制脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。

  松柳菜富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲,还产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤用。

  松柳菜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、硒、铁、钾、镁等多种营养物质。女人久吃效果绝对!