如何保养头发防止脱发呢 人流术后可不可以洗头发

很多女性总是被人流术后的一系列注意事项困扰着，一般正规的医院女性人流后医院都会交代很多的术后注意事项，但是很多女性对自己的自身清洁时非常重视的，所以在人流术后可不可以洗头发?便成为女性特别关心的问题，针对这个问题，我们来看看专家的介绍。

　　专家指出;无痛人流后是可以洗头的，但一定要用温热水，不可受风、冲凉。禁止盆浴和性生活，平时要多注意休息，不要干重体力活，使自己尽快的康复。而无痛人流后洗澡要用淋浴，避免盆浴，不要让脏水流进下面。

　　此外还要做好人流术后注意事项：

　　一、无痛人流后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

　　二、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物.

　　三、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。

　　四、两周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　五、一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　六、一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　七、无痛人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　专家提醒;人流手术本身就对人体存在着一定的危害，所以女性朋友在手术后一定要做好相关注意事项，这样才有利于身体的尽快恢复。如果您还有什么疑问可选择正规医院咨询医生，专业医生会根据病情给予您专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

　　每个人都爱美，美丽是每个女人毕生所追求的，脱发就是女性美丽的天敌，每个女人都非常害怕自己脱发，这样对于女性的身体和心理影响都是非常大的，下面我们就来详细看一看如何保养头发防止脱发?

　　脱发这种疾病的有很多原因，极为复杂，女性的雄性秃大多由中央开始掉发，而男性多由前额发线后退开始，临床上常见俗称鬼剃头的圆形秃发症，据统计，此类患者25％会有家族史。荷尔蒙的改变：生产过后、服用避孕药或荷尔蒙补充剂、停经、甲状腺机能亢进或低下、副甲状腺机能亢进或低下等，均会造成掉发。生理压力：手术、发高烧、生病住院、贫血、急速体重下降等。

　　养成良好的作息，是预防脱发的不二法门，日常生活中，为了避免脱发的发生，就要保证充足的睡眠，通过多年的临床观察，发现要使头发长得好一定要保证充足的睡眠。因为充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

　　如何保养头发防止脱发?除了应该保证足够的睡眠，大家还应对头发做好爱护和保养，现实生活中，不少人为了使得自己的外在形象变得更加完美，所以不惜以头发为代价来改变自己的现象，而频繁染发、烫发和吹风等，对头发都会造成一定的损害;同时，染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。