据一项统计报道，全球已经超过8000万人患有强迫症，这是一个非常庞大的数字，而且最重要的是大部分人都无法真正的解除强迫症所带来的困扰。
强迫症是一种常见的，而且很难治疗的精神障碍，其症状有两个表现，分别是强迫思维，和强迫行为。患者虽然自己知道强迫的思维，和行为是不必要，不合理的，但是就是控制不住，这让患者深感焦虑和痛苦，因此强迫症，有“精神界的癌症”的称号。
我对这种无法控制的思维，深有感触，因为我曾经也被这种强迫思维折磨了五六年，但是庆幸的是，这些年我通过不断地阅读，并且学习心理学，不断的去重新认识自己，不断对自己生命进行重建，不断的去审视自己，现在基本没有什么症状了。
所以也许强迫症的治疗，除了医疗上的配合，更重要的是要自己去活出自己，通过学习，去绽放自己的生命，通过学习，领悟，重塑自己的生命，才能真正的给自己的心灵松绑，这种症状才会真的慢慢消失。
强迫症的两种形式：分别是强迫思维和强迫行为。简单讲就是你看到一个东西，比如风扇，比如听到一个声音，车子的开过的轰隆隆的声音，就会引起你强烈的情绪反应，这种情绪可能是，内心突然边的焦躁不安，可能是害怕，痛苦等。
紧接着就是展开来，继续无法控制的回想刚才的那个声音，越想内心越焦躁，越痛苦，明明知道是没有必要的，但是就是控制不住自己，这种表现其实就是自己过分的排斥自我，不接纳这个很正常的声音或者东西，导致自己陷入到自我斗争当中无法自拔，那么真正解决的方法是什么呢？
不是去逃避，而是告诉自己说，我接纳这样的情况，我接纳强迫思维又来了，而不是去极力去排斥它的，要知道，你越想排斥它，它就跟得越紧，只有你真的接纳了这个事实，它才可能乖乖的平静下来。
强迫症是如何产生的呢？
从弗洛伊德的精神分析理论来讲，是由于“本我”受到“超我”的打压而产生的能量无法排解，最终以强迫思维和强迫行为的形式表达。而且强迫症的患者大多数的性格都是倾向完美主义，多疑，敏感，遇到事情容易钻牛角尖。
据报道 ，从生物学的角度来看，强迫症患者的脑神经递质中的某种物质分泌与普通人不一样。另外从社会的角度来看，生活中的压力以及过分的强调道德，也是使得强迫症发作的原因之一。
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