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为什么夏天不建议多游泳,各种病痛跟着来

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2021-07-14 20:27:41   作者:淇
 在微博上,有网友提问:
 
  为什么总感觉,我们国家游泳队队员们,好像听力都不太好?
 
  特别是在媒体采访的时候,发现大家听问题听不太清楚。
 
  他们的耳朵怎么了呢?是和经常在水下呆着有关吗?
 
  对此,有医生网友作答:
 
  长期潮湿的外耳道,确实容易引起耳道湿疹、外耳道炎、中耳疾病等。
 
  
 
  很多人一直认为游泳是一项“完美”运动,万万没想到,它竟然还有健康风险?除了对耳道不友好,长期游泳还有其他弊端吗?
 
  这几类人,不适合游泳
 
  游泳是一项有氧运动,对于一般人而言确实可以促进人体健康,但并不是每个人都适合采用这一方式。尤其是以下这几类人群,不适合游泳:
 
  骨质疏松者
 
  游泳对身体的冲击力比较小,长期不让骨关节承受压力,会让它变得更脆弱。
 
  对于健康人来说,如果只用散步、骑行或者游泳锻炼的话,预防骨质疏松和骨折的效果比较差。对于骨质疏松患者来说,游泳并不能起到维护骨骼健康的效果。
 
  高血压、心脏病患者
 
  患有严重的高血压、心脏病的人群不适合游泳,游泳可能引起血管突然收缩,升高血压,加重心脏负担,甚至诱发脑中风。
 
  癫痫患者
 
  癫痫一旦发作,会出现抽搐、昏迷等症状,极易使患者溺水,因此,癫痫患者不适合游泳。
 
  患有过敏性疾病和呼吸系统疾病的人群
 
  患有过敏性鼻炎者,不适合游泳,原因在于泳池水中含有消毒剂成分,可能会刺激鼻黏膜,会诱发鼻炎的发作。
 
  另外,游泳时水的压力作用于胸腔和腹腔,会加重呼吸困难和缺氧,因此患有呼吸系统疾病的人群同样不适合游泳。
 
  传染病患者
 
  患有肝炎、痢疾、结膜炎、皮肤病、结核等疾病,或体表有创伤感染的人不宜游泳,以免病情加重和传染他人。
 
  中耳炎患者
 
  耳道有炎症的人下水游泳时,不干净的水将细菌带入耳道,有可能引起中耳炎复发或加重。
 
  经常游泳,当心三类运动损伤
 
  除了上述不适合游泳的人群以外,作为一项运动,游泳本身也有一定的门槛,稍不注意可能就会遭受运动损伤。